Mr Entreprise

Sacrifier son sommeil pour travailler, puis travailler davantage pour compenser la perte de productivité peut devenir un cycle épuisant. Heureusement, la compréhension des liens entre le sommeil et les performances professionnelles peut donner aux gens les connaissances nécessaires pour mettre fin à ce schéma.   Créer une frontière entre le travail et la vie privée peut être difficile au début, mais...